ESLUn Terve Urheilija -koulutukset keväällä 2013

Terve Urheilija -ohjelman tavoitteena on edistää urheilijoiden hyvää terveyttä tukevaa valmennus- ja ohjausfilosofiaa. Lisäksi ohjelman tavoitteena on viedä liikuntaturvallisuus ja esimerkiksi hyvät ravitsemustottumukset osaksi käytännön valmennusta.

Nuoren kasvu ja kehitys 12.2.2013

Nuori kehittyy monipuolisella ja runsaalla liikkumisella yksilöllinen kehitysvaihe ja herkkyyskaudet huomioiden. Lapsen ja nuoren harjoittelun on oltava monipuolisesti taitoja ja fyysistä suorituskykyä kehittävää. Ohjaajan ja valmentajan on hyvä tuntea fyysisten ominaisuuksien kehittymiseen liittyvät herkkyyskaudet ikävaiheittain. Lapsen ja nuoren kasvu ja kehitys sisältää vaiheita, jolloin ohjaajan ja valmentajan on oltava tarkkana kuormituksen määrän ja laadun kanssa.

Koulutuksen keskeiset teemat

· Iän huomioiminen harjoittelussa

· Nousujohteisuus harjoittelussa kohti aikuisikää · Herkkyyskaudet · Elinjärjestelmien kehittyminen

Koulutus on suunnattu lasten ja nuorten ohjaajille ja valmentajille sekä lasten vanhemmille. Koulutus on luentopainotteinen. Kouluttajana toimii fysioterapeutti, Terve Urheilija -kouluttaja Teija Meling.

Ajankohta ja paikka

Tiistai 12.2.2013 klo 18.00 - 21.00, Olympiastadion, Helsinki

Hinta

Koulutuksen hinta on 50 euroa. Hintaan lisätään 3 euron toimistomaksu

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu koulutukseen täyttämällä ilmoittautumislomake ESLUn verkkosivuilla www.eslu.fi 1.2.2013 mennessä.

Lisäksi ESLU järjestää seuraavat Terve Urheilija -koulutukset:

Tytöt ja naiset urheilijoina 16.4.2013, Helsinki Tyypilliset urheiluvammat 25.4.2013, Helsinki

Lisätietoja

Lisätietoja koulutuksista antaa koulutusassistentti Heidi Ahtiainen, heidi.ahtiainen@eslu.fi tai puh. 045 7731 1002. Lisätietoja kaikista ESLUn järjestämistä koulutuksista löydät verkkosivuiltamme www.eslu.fi.

Tervetuloa!

ESLU mukana Facebookissa - Tykkää meistä!